מבשלים

מגוון מתכונים לילדים שהורים אוהבים

תמיד הערצתי את הבנות שהיו מגיעות ללימודים עם גרנולה ביתית מלאה בניחוחות של וניל

מרק טעים שכולם אוהבים

25 לחמניות בריאות וטעימות מקמח שיפון, רוסמין קווקר, ביצים אורגניות ועוד.

אתם יכולים להיות שפים בתחום החומוס, סלט חומוס הוא  דבר קל ביותר להכנה , יש לשים לב כי הוא לא נשאר לאורך זמן , עדיף להכין כמות קטנה כל יומיים כי אחרת מתקלקל.

מרק עדשים עשיר עם עדשים שחורים, סלרי וכרישה.

פסטה ברגים אורגנית עם בצלים, פטריות, בזיליקום טרי, אורגנו וטופו.

קינוח טעים וקל להכנה שמתאים לסוף כל ארוחה.

מחית עדשים טעימה מעדשים כתומים, בטטות, סויה, כורכום ועוד.

פלפלים ממולאים עם פטריות, שום, צנובר, כוסברה, בהראט, מסאלה וקארי.

קינוח מתוק, טעים ובריא.

סמודי היא מילה נרדפת לשייק של בריאות, כל אחד והסמודי שאוהב,
הרעיון לשחרר את ההרגלים ולתת לדמיון ולסגולות של הירקות והפרות להפיח חיים מרעננים אצלנו.
יש צירופים למטרות מסוימות כפי שמתכון זה מציין.

מרק עדשים מוקרם במרקם חלק או גבישי

מרק טעים ואביבי במיוחד לעונה מכיל קימל, כורכום, פלפלים אדומים, כוסברה, סלרי ועוד!

טחינה ירוקה מלאה בויטמינים, פטרוזיליה ועלי נענע.

דייסת דגנים ראשונית - בגיל 8 חודשים, כשמתחילים להציג דגנים מבושלים, שמים את האבקות בארון ומכינים לבד בבית. הרבה יותר בריא, וגם אני יודעת מה יש בפנים.

אטריות ושעועית ליצירת מתכון טעים שילדים אוהבים!