המטבח שלנו
ברפואה הסינית התזונה וההזנה הוא הציר סביבו נעים החיים. האוכל שייך לאלמנט האדמה. אלמנט הנותן לנו יציבות, אפשרות לשנות ולהשתנות. אלמנט האדמה מייצג גם את המשפחתיות, הנתינה וההזנה היומיומית. לתזונת הילד השפעה משמעותית על בריאותו,ועל תהליכים חשובים כמו גדילה והתפתחות תקינה.
בחלק זה תמצאו מאמרים בנושא תזונת הילד ומתכונים ורעיונות לרוב. במטבח שלנו תמצאו את שפית הבריאות אביטל סבג שתורמת לנו מהידע הרב שלה ומקסמה המיוחד. ביחד עם אביטל אנו מקיימים את הסדנאות "הורים מבשלים בריא".
אוכלים בריא
דבש, הכל דבש...
החלטנו לפתוח את השנה החדשה במשהו מתוק ומה יותר מתוק מדבש!
להתחיל את היום בריא
טיפים לתזונה בריאה לביה"ס או לגן
רגישות למזון
לפעמים הילד שלנו מפתח רגישות למזון מסוים. הרגישות יכול...
בלי חלב
כשתינוק נולד יש במערכת העיכול שלו אנזים הנקרא לקטז. הלק...מבשלים
גרנולה ביתית
תמיד הערצתי את הבנות שהיו מגיעות ללימודים עם גרנולה ביתית מלאה בנ...
מרק תירס
מרק טעים שכולם אוהבים
לחמניות שיפון וכוסמין עם קריצת פשתן
25 לחמניות בריאות וטעימות מקמח שיפון, רוסמין קווקר, ביצים אורגניו...
סלט חומוס
אתם יכולים להיות שפים בתחום החומוס, סלט חומוס הוא דבר קל בי...בישול בריא כל אחד יכול
לשנות את הרגלי התזונה בבית זו משימה פשוטה ממה שנראה. לא צריך לגדל חסה אורגנית בגינה, ולא לפתוח מפעל ליצור נבטים...מידע פשוט אותו תמצאו בכתבה זו יעזור לכם במשימה. במה לצייד את המטבח שיהיה טעים וגם בריא
